Allenamento VIGOR con Ajla Del Ponte

Lo scorso venerdì 9 ottobre la VIGOR ha avuto il piacere di accogliere a Ligornetto e svolgere un allenamento collegiale con la campionessa svizzera dei 100 metri Ajla Del Ponte.

Questo evento è stato organizzato quale premio per essersi aggiudicati il concorso Famila indetto da Swiss Athletics, grazie alla miglior foto svizzera scattata al campo di allenamento di Celerina per il quale Famila ci concede da molti anni gentilmente Muesli gratis per la colazione. I gruppi precompetizione, giovani e scolari hanno potuto cimentarsi in un programma che ha ripreso degli spunti dall’allenamento di Ajla svolto in Olanda con il suo allenatore Laurent Moewli. Il programma proposto è stato un riscaldamento attivo costituito da esercizi di mobilità, esercitazioni sugli ostacoli, scuola della corsa ed esercizi di reattività ed è terminato con una parte di domande, autografi e foto di gruppo con gli atleti VIGOR. Un bel momento di promozione dell’atletica e di entusiasmo dei giovani atleti rossoneri.

Alcune foto della giornata qui.